というわけで、今回も、ダイエットの目標値を達成した。

しかし、前回も書いたが、問題は、その維持である。

ここはちょっと考えてみるかと、考えてみたところ、食べる種類はそのままに、食べる量を半分くらいにしてはどうかという案が浮かんだ。

種類はそのままあので、楽しめる要素はそのままになるわけで・・・。

って、実行できるのかなぁ。

だったら、食べ放題食べておいて、太ったらダイエットを繰り返すって今までのパターンが良いのかなぁ。

あ、あと、毎週土曜日は、かならず体重計に乗ることとし、太った場合、すぐさま調整に入るというのも浮かんだことは浮かんだんだけどね。

う〜ん、どれがいいのやら・・・。

まあ、ある意味、「自然な」体重は、今の生活における最適値なわけだから、たぶん、ダイエットしたり維持したりは、不自然ではあるんだろうな。

難しいところだ。